L’Associazione Culturale ApriLaMente, in collaborazione con Poliambulatorio Agorà, organizza
Il Weekend della Salute
a Ostra, nelle Marche.

Tre giorni, dal 9 all’11 giugno, immersi nel paesaggio collinare marchigiano, a contatto con la natura e la dimensione spirituale caratteristiche del luogo.
L’iniziativa è dedicata al benessere psico-fisico con incontri di rilassamento, respirazione, yoga leggero, ma ci saranno anche passeggiate nella natura, momenti conviviali e, chi lo desidera, … potrà prendere il sole in piscina!

In antichi casolari, ristrutturati secondo criteri ecologici e antisismici, consumeremo pasti a base di prodotti biologici del luogo, dove l’alimentazione rappresenta un fattore di salute e di cura.
Impareremo insieme a fare un pane energetico ed una colazione bio-tonica.

Conducono il programma Giovanna Rossi e Lidia La Marca, il coordinamento è a cura di Angelica Baluta. (*)

WEEKEND DELLA SALUTE – PROGRAMMA

Venerdì 9 giugno
Ore 13 pranzo
14,30 riposo
16 spuntino e conversazione sul programma
17 seduta di relax
spuntino
19, 30 cena
21 dopo cena a sorpresa!

Sabato 10 giugno
7,30-8,30 meditazione
8,45 colazione
10 – 11 seminario su temi della salute
spuntino
Attività libere o riposo
12,30- 13 pranzo
14 passeggiata
17 laboratorio ( pane e alimenti per la colazione)
spuntino
19,30 cena
21 dopo cena a sorpresa!

Domenica 11 giugno
7,30- 8,30 meditazione
8,45 colazione
10 infornare il pane
spuntino
11 attività libere (passeggiata, piscina, riposo, chiacchiere con gli operatori)
12,30 pranzo
14 conclusioni

PARTENZA
Chi ha tempo a disposizione … può partire qualche ora più tardi!

Per informazioni: Dottoressa Lidia La Marca   lidialamarca@infopro.it   335-6004759

(*)
LIDIA LA MARCA
Medico a Bologna, esercita come specialista in ginecologia e ostetricia e oncologia. Propone, per la cura della salute della donna, una visione integrata secondo la PsicoendocrinoImmunologia (PNEI).
Elabora e conduce numerosi progetti sul tema delle relazioni tra salute, benessere e stili di vita che vedono la partecipazione di centinaia di persone: La salute vien mangiando fase I, II e III (anni 2011- 2014) La salute vien dal cibo in collaborazione con UOC Psicologia Ospedaliera – Dipartimento Oncologico (anni 2014-2016).
E’ autrice di numerose pubblicazioni di cui l’ultima DOTTOR CIBO, ed ADV (2016) declina il tema delle scelte alimentari e dello stile di vita alla luce delle più recenti scoperte della scienza.

GIOVANNA ROSSI
Medico psicoterapeuta ad orientamento junghiano (Scuola psicoterapia analitica AION Bologna) ha seguito corsi di Ipnosi medica (Scuola ipnosi ericksoniana AMISI Milano).
Esperta in medicina integrata (Scuola medicina omeopatica Unicista SIMO Bologna e Scuola di Medicina Funzionale regolatoria SIMF Milano) si occupa del disagio psicologico femminile attraverso lavori di gruppo sui temi dell’individuazione e delle dinamiche psicogenealogiche.